骨菜做法

蔬菜排骨

用料

排骨 500g

香菇 适量

西兰花 一个

胡萝卜 半个

海带 适量

料酒 适量

盐 适量

红枣 适量

味达美 几滴

葱 半个

姜片 适量

做法步骤

1. 西兰花、胡萝卜、海带、排骨、红枣、葱段、姜片洗净切好备用。

2. 排骨绰血水,洗净放入新水中放入葱段、红枣、姜片,开火煮,煮到排骨七分熟的时候加入菜。

3. 放入蔬菜后,开火再煮十分钟,调味放入盐和味达美,即可出锅。

蔬菜骨头汤

用料

鲜骨 500g

胡萝卜 一根

玉米 一根

冬瓜 一块

山药 半根

食盐 适量

姜片 5片

花椒 8粒

料酒 3勺

醋 1勺

做法步骤

1. 鲜骨洗净,放锅里加料酒、葱姜焯水去血水,再用清水洗净。

2. 玉米切段,山药、胡萝卜和冬瓜去皮切块。

3. 重新烧一锅水,将骨头放入锅中,加姜片、料酒、醋、花椒,加入胡萝卜、玉米煮30分钟,然后加入山药、冬瓜再煮30分钟。

4. 加盐调味,然后放香菜末即可。

番茄胡萝卜玉米排骨汤

用料

排骨 500g

番茄 2个

胡萝卜 1根

玉米 1根

葱姜蒜 适量

盐 适量

生抽 适量

料酒 适量

冰糖 适量

做法步骤

1. 排骨焯水捞出,冷水下锅加葱姜和料酒焯水后捞出。

2. 油热放排骨翻炒至表面金黄,加入切好的番茄块继续翻炒。

3. 翻炒至软烂出汁,放入切好的胡萝卜和玉米,加适量水炖煮30分钟,然后盖上锅盖,让排骨和蔬菜的味道充分融合。

4. 炖煮完成后,根据个人口味加入适量盐调味。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和喜好选择合适的做法尝试。