儿童早餐饮品黑豆黄豆
儿童早餐饮品中，黑豆和黄豆是非常好的选择，因为它们不仅营养丰富，还有多种健康益处。以下是几种适合儿童早餐的黑豆黄豆饮品做法：
小儿三豆饮
材料：黄豆、绿豆、黑豆，比例为四比三比三。
做法：将豆子洗净后放入锅中，加入三碗清水，大火煮开后转小火慢熬，约一小时到两小时，熬至锅中剩水约一碗，加入少量冰糖或蜂蜜，晾至温热后给宝宝饮用。
纯黑豆水
材料：黑豆30克，黄豆（或赤小豆）30克，绿豆30克。
做法：豆子洗净后加1.5倍清水煮开，小火煮20分钟即可。适合熬夜上火、冒痘、肝火旺的宝宝。
黑豆雪梨水
材料：黑豆30克，雪梨1个。
做法：黑豆洗净后加适量水，煮开后再转小火煮10分钟左右，煮好后可以当茶饮。适合晚上咳嗽或者生病咳嗽不断的宝宝。
黑米核桃黑豆豆浆
材料：黑豆20克，黄豆20克，黑米10克，核桃10克，清水适量。
做法：将黑豆、黑米、黄豆、核桃洗净后浸泡一夜，然后放入豆浆机中，加入适量清水，按五谷键启动机器，打好的豆浆过滤后即可享用。