红酒酒量多少

关于红酒的酒量，存在一些不同的观点和建议：

正常人一般饮用红酒750毫升左右就会醉。

女性每天的饮用量在200-300ml，男性在300-400ml。

每天喝30ml红酒可以帮助睡眠，且不会做噩梦。

合适的倒酒量是酒杯容量的1/3，大约120ml-150ml。

男性每天酒精摄入量应当小于40克，女性应小于20克。

假设红酒的酒精度是13.5°，女性每天的最佳红酒饮用量为185mL。

5到6盎司（约148到177毫升）是红葡萄酒和白葡萄酒可以接受的标准倒酒量。

以13%的红酒为例，喝50ml红酒的血醇含量为14mg/100ml，没有达到酒驾标准；喝100ml为28mg/100ml，达到酒驾标准；喝500ml为1.4mg/100ml，达到醉驾标准。

建议

适量饮用：无论酒量如何，都应适量饮用红酒，避免过量饮酒对身体健康造成损害。