幼儿园秋季食谱表

幼儿园秋季食谱表

幼儿园秋季一周食谱表如下：

周一

早餐：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条

午餐：酥香排骨、青菜蘑菇、萝卜猪肝羹

水果：苹果

午点：大白菜年糕汤

早点：豆浆、饼干

周二

早餐：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥

午餐：三色海鲜（目鱼、茭白）、青瓜丁炒蛋、包菜菌菇排骨汤

水果：香蕉

午点：黄金糕

早点：豆浆、饼干

周三

早餐：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋

午餐：三鲜馄饨、龙虾片

水果：桂圆

午点：黑米冰糖粥

早点：豆浆、饼干

周四

早餐：豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥

午餐：鹌鹑蛋烧肉、榨菜脑土豆、菠菜油豆腐汤

水果：柚子

午点：新美心蛋糕

早点：豆浆、饼干

周五

早餐：牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳

午餐：蜜汁鲳鱼条、糖醋海带、花菜肉片羹

水果：哈密瓜

午点：阳春面

早点：豆浆、饼干

周六

早餐：豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝

午餐：芋头玉米粥

水果：苹果

午点：牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥

周日

早餐：牛奶、荷叶卷、京酱豆丝、黄瓜、豆浆、花卷、火腿三丝、粉丝、银耳雪梨粥

午餐：稀饭、鲜肉包、萝卜干炒毛豆肉

水果：桂圆

午点：绿豆红枣粥

早点：豆浆、饼干

以上食谱包含了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，旨在提供全面均衡的营养，帮助幼儿健康成长。请根据幼儿园的具体情况和孩子的口味偏好进行适当调整。