杂粮发糕加什么好吃

杂粮发糕可以搭配多种食材来增加风味和营养价值。以下是一些建议：

红枣：

红枣不仅增加了发糕的甜味，还提供了多种维生素和矿物质，使发糕更加营养丰富。

葡萄干或蓝莓干：

这些干果不仅增加了发糕的口感，还带来了额外的抗氧化物质。

小米：

小米可以清热解毒，有助于消除湿气，还能够温养脾胃。

黑米：

黑米富含膳食纤维，有助于肠道蠕动，改善消化。

鹰嘴豆：

鹰嘴豆富含蛋白质和纤维，有助于增强饱腹感。

南瓜：

南瓜的甜味和软糯口感可以使发糕更加美味，同时南瓜中的β-胡萝卜素对眼睛有益。

红薯粉：

红薯粉不仅增加了发糕的口感，还使其富含膳食纤维和抗氧化物质。

核桃和枸杞：

这些坚果和药材不仅增加了发糕的风味，还提供了多种健康益处，如健脑和增强免疫力。

杂粮米：

如三色糙米、燕麦、红豆、白芸豆、高粱等，这些食材可以提前浸泡后打成糊状，增加发糕的口感和营养价值。

山药和椰枣：

山药具有滋补作用，而椰枣则提供了天然的甜味和能量。