北京室外拓展有哪些户外拓展游戏？

北京室外拓展游戏，作为一项深受欢迎的户外活动，不仅能锻炼团队协作能力，还能增进成员间的感情。以下是一些适合在北京进行的户外拓展游戏，让您在游戏中体验乐趣，收获成长。

一、信任背摔

信任背摔是一项考验团队信任与协作的游戏。参与者需站在高台上，由队友背对高台，将信任托付给队友。背摔者需全身放松，由队友平稳地将其摔向地面。此游戏有助于培养团队成员间的信任感，提高团队凝聚力。

二、穿越电网

穿越电网是一项考验团队智慧和协作能力的游戏。参与者需在规定时间内，通过一张张布满“电网”的地面。电网由绳子、竹签等材料制作而成，参与者需用身体部位避开电网。此游戏有助于提高团队成员的沟通能力、应变能力和团队协作能力。

三、盲人方阵

盲人方阵是一项考验团队沟通与协作能力的游戏。参与者分为若干小组，其中一人蒙上眼睛，其他成员需在不说话的情况下，引导蒙眼者穿越障碍物。此游戏有助于提高团队成员间的默契程度，锻炼沟通能力。

四、拔河比赛

拔河比赛是一项传统的团队竞技游戏，有助于提高团队成员的团队精神、竞争意识和团队凝聚力。比赛过程中，参与者需齐心协力，共同对抗对方。此游戏适合大型团队活动，能够激发团队活力。

五、接力跑

接力跑是一项考验团队协作和速度的游戏。参与者需分为若干小组，依次完成接力跑。每个小组在规定时间内完成接力任务，用时最短的小组获胜。此游戏有助于提高团队成员的协作能力、团队精神和速度。

六、接力跳绳

接力跳绳是一项考验团队协作和节奏感的游戏。参与者需分为若干小组，依次完成跳绳任务。每个小组在规定时间内完成跳绳任务，用时最短的小组获胜。此游戏有助于提高团队成员的协作能力、团队精神和节奏感。

七、定向越野

定向越野是一项考验团队方向感、体能和智慧的游戏。参与者需在规定时间内，根据地图上的线索，找到指定地点。此游戏有助于提高团队成员的团队协作能力、方向感和体能。

八、真人CS

真人CS是一项模拟实战的团队竞技游戏，参与者需分为红蓝两队，通过模拟枪战，争夺胜利。此游戏有助于提高团队成员的团队协作能力、战术意识和反应速度。

九、攀岩

攀岩是一项考验团队勇气、毅力和协作能力的游戏。参与者需在教练的指导下，攀登陡峭的岩壁。此游戏有助于提高团队成员的勇气、毅力和团队协作能力。

十、皮划艇

皮划艇是一项考验团队协作和体能的游戏。参与者需在教练的指导下，共同驾驶皮划艇穿越水域。此游戏有助于提高团队成员的协作能力、体能和沟通能力。

总之，北京室外拓展游戏种类繁多，适合不同年龄、不同需求的团队。通过参与这些游戏，团队成员不仅能锻炼身体，还能增进感情，提高团队凝聚力。在组织拓展活动时，可根据团队特点和需求，选择合适的游戏，让团队成员在游戏中收获成长。