炸鸡扒的做法空气炸锅
方法一:鸡腿肉版
准备食材:
鸡腿肉、姜、蒜末、生抽、老抽、料酒、黑胡椒、盐、鸡蛋、淀粉、蜂蜜、烧烤料。
腌制鸡腿肉:
鸡腿去骨,多划几刀,加姜蒜末、2勺生抽、半勺老抽、1勺料酒、适量黑胡椒和盐,抓拌均匀腌制30分钟。
裹粉:
倒掉腌料汁,往腌好的鸡腿肉里打入一个鸡蛋,3勺淀粉,抓拌均匀。
烤制:
将鸡腿肉有皮的一面先朝上,放入空气炸锅180度烤10分钟,期间刷蜂蜜,撒上烧烤料再烤5分钟,然后翻面刷蜂蜜撒上烧烤料,再烤10分钟。
出锅:
出锅后切成小块即可开吃。
方法二:鸡胸肉版
准备食材:
鸡胸肉、盐焗鸡粉、姜、葱、油。
腌制鸡胸肉:
鸡洗净沥干水,倒入1包盐焗鸡粉和适量油,涂抹均匀,腌制2小时以上。
烤制:
空气炸锅铺上锡纸和葱、姜,放入腌制好的鸡,再倒入腌制出的汁水,200度烤15分钟,翻面200度再烤15分钟。
出锅:
出锅后手撕小块,淋入烤出的汤汁。
方法三:琵琶腿版
准备食材:
琵琶腿、蒜头、鸡蛋、玉米淀粉、盐、黑胡椒、料酒、蚝油。
腌制琵琶腿:
鸡腿去骨清洗干净沥干水分,加入盐、蒜末、黑胡椒、料酒、蚝油各1勺,2勺生抽腌制半小时以上。
裹粉:
去除腌料渣,加入一个蛋黄和2勺淀粉,抓拌均匀。
烤制:
空气炸锅底部刷油,铺上鸡腿肉,180度烤30分钟,中途翻面并刷料汁。
出锅:
出锅后切块装盘,撒上椒盐或辣椒粉更佳。
方法四:综合版
准备食材:
鸡胸肉、鸡蛋、炸鸡粉、面粉、盐、花椒粉、姜黄粉、辣椒粉、白胡椒粉、茴香粉、五香粉、面包糠、玉米油、番茄酱。
腌制鸡胸肉:
鸡胸肉去筋、膜,用肉锤均匀敲松至一倍大,将混合好的炸鸡粉用料理机粉碎成混合粉,均匀撒在鸡胸肉两面,并适当按摩,让其充分入味,静置十分钟。
裹粉:
鸡蛋打散后加入玉米油搅拌均匀,将入味的鸡胸肉放入其中浸没,同时预热空气炸锅5分钟,将鸡胸肉双面裹上面包糠。
烤制:
空气炸锅调至180度,15分钟,中途翻面并刷上剩余的蛋液,继续炸3分钟,取出翻面再刷蛋液炸4分钟。
出锅:
出炉后淋上番茄酱汁。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,制作出美味的空气炸锅鸡扒。