高中作文素材考试万能
挫折挡不住强者 张海迪自幼高位截瘫，却学会了4门外语，翻译了16万多字的外文著作，获得了哲学硕士学位，自学了针灸技术，为群众治病1万多人次。
勇把挫折当动力
儒勒·凡尔纳第一部作品《气球上的五星期》投了15家出版社不被赏识，第16次投稿才被接受。美国作家杰克·伦敦最初投稿也被拒绝，后来《北方故事》成名。安徒生处女作问世时备受质疑，但他坚持不懈，最终成为著名童话家。
逆境奋争，苦中寻乐
高士其在外国留学时，因实验事故导致身体致残，但他忍受病痛，学完了芝加哥大学细菌学的全部博士课程，并拖着半瘫的身子回国工作。
面对挫折决不气馁
爱迪生一场大火烧掉了所有研究有声电影的资料和样板，但他没有放弃，最终发明了电灯。
学会舍弃
有两个人相约上山寻找精美的石头，甲背了一筐，乙只挑了一个。乙说：“漂亮的石头虽然多，但我只选一个最精美的就够了。”这体现了诚信和重诺的重要性。
人物类素材
苏轼： 乐观豁达，才华横溢，在困境中坚守自我。适用主题：挫折与困境、乐观心态、文化传承等。 屠呦呦
钟南山：担当精神、专业素养、爱国情怀。适用主题：责任与担当、敬业精神、爱国奉献等。
名言警句