中学生生理特点

中学生生理特点

中学生正处于青春期,这是他们身体和心理发展的关键阶段,具有以下生理特点:

身体外形剧变

身高、体重、胸围、头围、肩宽、骨盆等迅速增长。

骨架粗大,肌肉壮实,外观和行为动作随之变化。

体内机能增强

心脏发育,血压和心率接近成人水平,20岁后趋于稳定。

肺功能增强,心血管系统功能稳定。

神经系统逐步完善,脑和神经系统的结构与功能迅速发展。

性发育成熟

第二性征出现,如男孩变声、长胡须,女孩乳房发育等。

生殖系统发育加快,具备生殖功能。

身体素质提高

速度、耐力、灵活性等身体素质随着神经系统和肌肉的增长而提高。

糖原和肌红蛋白等有机物和无机物的数量增加,提高收缩机能。

运动能力的变化