牛胸口怎么做好吃
牛胸口肉可以通过多种烹饪方法制作,以下是一些推荐的做法:
低温慢烤或烤箱烤制
材料:牛胸口肉、橄榄油、盐、黑胡椒、大蒜末、新鲜香草(如迷迭香或罗勒)。
做法:
1. 预热烤箱至190°C。
2. 牛胸口肉涂抹橄榄油,撒上盐、黑胡椒和大蒜末。
3. 将调味好的牛胸口肉放在烤盘上,并放入烤箱中烤约20-25分钟,或根据个人喜好烤至所需的熟度。
4. 烤好后取出,稍作冷却,切片即可享用。
炖煮法
材料:牛胸口肉、蔬菜(如胡萝卜、洋葱)、香料(如迷迭香、八角、香叶)、水或高汤、盐、胡椒。
做法:
1. 牛胸口肉切块,蔬菜洗净切块。
2. 热锅凉油,将牛胸口肉煎至表面微黄,然后加入蔬菜和香料炒香。
3. 加入足够的水或高汤,盖上锅盖,小火慢炖直至肉质变软烂。
4. 最后调味,出锅前可撒上新鲜香草增香。
炒菜法
材料:牛胸口肉、蔬菜(如青椒、胡萝卜)、酱油、黄酒、花椒油、盐、淀粉。
做法:
1. 牛胸口肉切片,蔬菜洗净切片。
2. 牛胸口肉用开水焯水去血沫后沥干,蔬菜也用开水焯水后沥干。
3. 热油炒牛肉片至变色,加入蔬菜和调味品炒匀。
4. 勾芡后淋上花椒油,翻炒均匀即可出锅。
红烧牛胸口肉
材料:牛胸口肉、葱、姜、香菜、八角、香叶、桂皮、花椒、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、水淀粉。
做法:
1. 牛胸口肉切块,泡水去血水后焯水去腥。
2. 热油炒香配料,加入牛胸口肉翻炒上色。
3. 加入生抽、老抽、料酒、糖、盐和水,高压锅压制后收汁。
4. 出锅前撒香菜增香。
以上做法均可以适当调整,以满足不同口味和营养需求。记得在烹饪过程中,根据肉类的厚度和烤箱的实际温度调整烹饪时间,并注意翻面以确保均匀受热