河虾给宝宝怎么做好吃

宝宝食谱中河虾的做法有以下几种：

所需食材：小河虾500克、酱油2勺、盐少量、白糖适量、老姜1小块、食用油适量、大蒜2瓣、香菜2根。

制作步骤：

1. 将小河虾剪去虾线、虾脚，清洗干净。

2. 老姜、大蒜切末，香菜洗净备用。

3. 炒锅加食用油，将小河虾炸至金黄色，捞出沥干水分。

4. 锅中留底油，炒香姜末、蒜末，加入酱油。

5. 将炸好的虾倒入锅中，快速翻炒均匀，加入少量水煮开。

6. 煮开后加入盐和白糖调味，煮至汤汁浓稠，出锅前加香菜碎炒匀即可。

所需食材：河虾、大米。

制作步骤：

1. 河虾清洗干净，切成末，加盐腌制。

2. 大米淘洗干净，加水后用电饭锅煮开。

3. 米粥煮至沸腾时，倒入河虾末，加适量油，煮至变色后加盐调味。

4. 出锅前撒上葱花，吹凉后即可喂给宝宝。

所需食材：面条、熟鸡肝末、新鲜虾肉、菠菜末、鸡蛋、植物油、适量高汤。

制作步骤：

1. 虾肉切碎，加少量蛋清、芡粉混合备用。

2. 起油锅，煎香葱和姜片，放入虾肉煸炒至熟，菠菜焯水后煸炒片刻。

3. 煮熟的鸡肝剁成碎末。

4. 面条煮软后捞入小锅内，加入高汤、虾肉、菠菜、鸡肝末旺火煮开，小火炖片刻。

5. 打入蛋液，煮熟后加食盐即成。

所需食材：小河虾、青红椒、鸡蛋、盐、料酒、姜丝。

制作步骤：

1. 小河虾洗净，加入盐、料酒、姜丝腌制10分钟。

2. 青红椒切丁，鸡蛋打散，加少许盐调底味。

3. 腌制好的河虾炒干水分，加入几滴高度白酒、盐和黑胡椒粉，翻炒均匀后倒入青红椒丁，淋上蛋液，盖上锅盖焖2分钟，翻面煎至金黄即可。

这些做法既适合宝宝娇嫩的肠胃，又能保留河虾的营养和鲜美口感。可以根据宝宝的口味和喜好选择合适的做法尝试。