鳝鱼怎么烧好吃小孩

为了让小孩吃得健康又美味,可以尝试以下几种适合小孩的鳝鱼烹饪方法:

清蒸

清蒸能最大程度保留黄鳝鱼的营养成分,操作简单。

将黄鳝鱼处理干净,切成段,放入蒸锅蒸熟,淋上少许蒸鱼豉油和葱姜蒜即可。

煮粥

适合消化功能较弱的小孩。

将黄鳝鱼肉切碎,与大米一同煮粥,加入适量的姜丝和盐调味。

炖煮

口感软烂,易于小孩消化。

黄鳝鱼与适量的调料一起慢炖,使其入味。

做成鱼丸

方便小孩食用。

把黄鳝鱼肉打成泥,加入蛋清、淀粉等制成鱼丸。

清炖鳝鱼汤

鳝鱼段加入一勺干淀粉,抓拌拌匀,锅烧热,下宽油,烧至七成热,将鳝鱼段下锅炸1分钟左右。

加鸡汤、醋、盐,烧至沸腾即可。

鸡丝鳝鱼汤