宝宝干贝怎么做好吃
宝宝干贝可以通过多种方法制作得美味且富有营养。以下是几种适合宝宝食用的干贝食谱:
干贝蒸蛋羹
食材:干贝丁、玉米粒、豌豆粒、虾仁、淀粉、鸡蛋、盐。
做法:
干贝丁提前浸泡一夜,虾仁切丁,挤入柠檬汁腌制5分钟。
碗中打入鸡蛋,加盐调味,搅散。
加入差不多是蛋液1.3倍的清水,搅散后过筛,蒸锅开大火,水沸后转小火蒸15分钟。
将炒好的干贝酱汁淋到蛋羹上即可。
干贝时蔬鸡蛋饼
食材:干贝、胡萝卜、土豆、中筋面粉、鸡蛋、生姜、盐。
做法:
生姜切丝,用开水冲泡,冷却后放入干贝浸泡半小时以上,撕成丝备用。
土豆去皮切丝,胡萝卜去皮切丝,分别焯水后放入冷水中浸泡。