宝宝干贝怎么做好吃

宝宝干贝可以通过多种方法制作得美味且富有营养。以下是几种适合宝宝食用的干贝食谱:

干贝蒸蛋羹

食材:干贝丁、玉米粒、豌豆粒、虾仁、淀粉、鸡蛋、盐。

做法

干贝丁提前浸泡一夜,虾仁切丁,挤入柠檬汁腌制5分钟。

碗中打入鸡蛋,加盐调味,搅散。

加入差不多是蛋液1.3倍的清水,搅散后过筛,蒸锅开大火,水沸后转小火蒸15分钟。

将炒好的干贝酱汁淋到蛋羹上即可。

干贝时蔬鸡蛋饼

食材:干贝、胡萝卜、土豆、中筋面粉、鸡蛋、生姜、盐。

做法

生姜切丝,用开水冲泡,冷却后放入干贝浸泡半小时以上,撕成丝备用。

土豆去皮切丝,胡萝卜去皮切丝,分别焯水后放入冷水中浸泡。