甘青大环线会有高反吗
甘青大环线穿越了青海和甘肃的部分高海拔地区，因此 确实存在高反的风险。以下是一些关于高反的具体信息：
高海拔地区 ：青甘大环线途径的地区包括拉脊山（海拔3820米）和大冬树垭口（海拔4120米），这些高海拔地段可能对部分游客的身体造成一定影响。相对较低的海拔区域：
相比之下，青海湖和茶卡盐湖的海拔约为3000米左右，游客在这些地区相对容易适应，高原反应较少。
特定人群的风险：
三高（高血压、高血脂、高血糖）患者、有心肺脑血管疾病和体型偏胖的人群需要格外注意高原反应的可能性。
应对高反的建议
提前准备：
进入3000米海拔以上地区前，应提前休息好，吃好，并备好高反良药。
注意保暖和防晒：在高原地区，保暖和防晒是预防高反的重要措施。
适量活动：避免剧烈运动，尽量保持心情放松，不要给自己太大压力。
及时处理：一旦出现高原反应症状，如心慌、无力、气喘等，应立即停止活动，进行吸氧等处理，并减少活动量。
综上所述，甘青大环线旅行中确实存在高反的风险，但通过提前准备和注意相关事项，可以有效减轻或避免高原反应的发生。建议游客在行程中密切关注身体状况，并在出现不适时及时采取措施。