蒜黄配什么素菜好吃

蒜黄可以搭配多种素菜,以下是一些推荐的搭配:

蒜黄炒金针菇

食材:蒜黄300克、金针菇120克、青椒1个、盐1茶匙、蚝油2茶匙。

做法:将金针菇根部切去,理开后焯水;蒜黄切段,青椒切丝。炒锅加油,先炒青椒,再炒金针菇,最后加入蒜黄和蚝油,翻炒均匀即可。

蒜黄炒豆腐皮

食材:蒜黄、豆腐皮(提前泡软切丝)、尖青椒丝、胡萝卜丝、水发黄花木耳、葱姜蒜、八角、盐、糖、生抽、蚝油、美极鲜味汁。

做法:将豆腐皮切丝,其他食材切好。炒锅加油,先炒青椒和木耳,再放入豆腐皮,加入调料,最后加入蒜黄,翻炒均匀即可。

蒜黄炒豆腐干

食材:蒜黄、豆腐、猪肉、干辣椒、姜、香菜。

做法:豆腐切片炸至水分蒸发,切条备用;蒜黄切段,猪肉切丝,香菜切段,干辣椒切圈,姜切丝。炒锅加油,先炒肉丝和姜丝,再放入豆腐干,加入开水炒至变软,最后加入蒜黄和香菜,调味后翻炒均匀即可。

蒜黄炒黑木耳

食材:蒜黄350克、青椒2个、黑木耳90克、盐1茶匙、蚝油1茶匙。

做法:黑木耳提前泡发并焯水,蒜黄切段,青椒切丝。炒锅加油,先炒青椒,再炒黑木耳,最后加入蒜黄和蚝油,翻炒均匀即可。

蒜黄炒皮肚丝

食材:蒜黄一把、皮肚一片、红米椒两个、生抽、蚝油、食盐、松茸鲜、食用油。

做法:皮肚切丝,蒜黄切段,红米椒切圈。炒锅加油,先炒皮肚,再加入蒜黄和红米椒,调味后翻炒均匀即可。

蒜黄炒鸡蛋

食材:蒜黄、鸡蛋。

做法:鸡蛋打散,蒜黄切段。炒锅加油,先炒鸡蛋至半熟,盛出备用,再炒蒜黄,最后加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

这些搭配不仅美味可口,而且营养丰富,适合不同的口味和需求。你可以根据个人喜好选择合适的搭配,尝试不同的烹饪方法,发现更多美味。