煮沙梨的做法
炖煮法
将小沙梨洗净,放入炖锅(砂锅或电饭煲均可),加入适量老冰糖,如有条件可加些枸杞、红枣和陈皮。
大火蒸炖约50分钟以上,直到表皮裂开,沙梨果肉软糯,酸甜可口,汤汁浓缩成“黄金精华”。
蒸食法
将金珠沙梨洗净,放入蒸锅内。
大火蒸50分钟以上,直到表皮裂开,沙梨果肉软糯,酸甜滋润。也可以隔碗蒸,使沙梨软糯可口,可以直接吸溜着吃,连核都可以直接吃,最后只剩一个果柄。
煮梨水
将沙梨洗净切块,加入适量冰糖和清水。
大火煮开后,转小火继续煮十几分钟,直到梨香四溢,汤汁浓稠。这种梨水口感清甜,能有效缓解嗓子疼痛。
沙参银耳炖沙梨
材料:沙梨1个,川贝母5克,银耳(鲜品)50克,北沙参15克,陈皮3克,冰糖适量。
做法:将沙梨洗净,不用去皮、去核,整颗放入锅内炖煮,加入少许冰糖,直至炖透果肉,梨皮裂开,汤汁也变成了金汤。也可搭配银耳、枸杞等,软糯可口,滋润喉咙,滋养肌肤。
川贝沙梨膏
食材:沙梨、枣肉、姜、冰糖、川贝粉、甘草。
做法:把梨去皮后,用纱布裹住挤出全部的梨汁,也可用榨汁机直接榨汁。梨肉汁倒入锅中,加入切片的枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草,中火煮开后,转小火慢慢熬煮至变得粘稠即可关火,自然放凉,用滤网过滤梨汁,加入蜂蜜调匀,装入消过毒的瓶中,放入冷藏室储存,食用时用温开水调和。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。