绿豆南瓜排骨汤的做法

南瓜排骨绿豆汤的做法如下:

食材准备

南瓜:一斤

排骨:250g

绿豆:50g

生姜:适量

料酒:适量

食盐:少许

花椒:适量

步骤

前期准备

将排骨解冻后洗净,加入花椒和料酒,加水煮开去腥。

绿豆洗净后,用清水浸泡30分钟。

制作过程

煮开后将排骨捞起沥干水,然后和绿豆一同放入锅中,大火煮开,转小火煮30分钟。

将南瓜洗净后,切成厚皮状或块状,然后倒入锅中,继续小火煮至南瓜软烂。

最后加入少许食盐调味,可以根据个人口味加入糖。

提示和建议

排骨可以选择先用开水焯一下去除血水,这样煮出来的汤更清澈。

绿豆在煮的过程中可以提前浸泡,这样煮出来的绿豆更软糯。

南瓜不要煮得太烂,以免失去口感。

成品

一份营养丰富的南瓜排骨绿豆汤就做好了,既可以吃菜也可以喝汤,都不油腻,适合全家人享用。

希望这个做法能帮助你成功制作出美味的南瓜排骨绿豆汤!