绿豆南瓜排骨汤的做法
南瓜排骨绿豆汤的做法如下:
食材准备
南瓜:一斤
排骨:250g
绿豆:50g
生姜:适量
料酒:适量
食盐:少许
花椒:适量
步骤
前期准备:
将排骨解冻后洗净,加入花椒和料酒,加水煮开去腥。
绿豆洗净后,用清水浸泡30分钟。
制作过程:
煮开后将排骨捞起沥干水,然后和绿豆一同放入锅中,大火煮开,转小火煮30分钟。
将南瓜洗净后,切成厚皮状或块状,然后倒入锅中,继续小火煮至南瓜软烂。
最后加入少许食盐调味,可以根据个人口味加入糖。
提示和建议
排骨可以选择先用开水焯一下去除血水,这样煮出来的汤更清澈。
绿豆在煮的过程中可以提前浸泡,这样煮出来的绿豆更软糯。
南瓜不要煮得太烂,以免失去口感。
成品
一份营养丰富的南瓜排骨绿豆汤就做好了,既可以吃菜也可以喝汤,都不油腻,适合全家人享用。
希望这个做法能帮助你成功制作出美味的南瓜排骨绿豆汤!