菜山药的家常做法
随意炒
主料:菜山药150克、胡萝卜50克、甜玉米粒(罐头)50克、蟹味菇50克
辅料:花生油2茶匙、盐1/2茶匙、鸡粉1/2茶匙、香菜20克
做法:
1. 菜山药洗净去皮切粒,胡萝卜洗净去皮切粒,蟹味菇洗净去根切粒,香菜洗净取香菜梗切段。
2. 汤锅中加水烧开,放入胡萝卜粒、山药粒汆烫30秒钟,捞出控水备用。
3. 炒锅中加花生油烧热,放入蟹味菇、甜玉米粒炒香。
4. 加入胡萝卜、山药翻炒至熟,加盐、鸡粉调味。
5. 出锅前加入香菜梗炒匀即可。
铁棍山药炒鸡蛋
主料:铁棍山药1根、鸡蛋4个
辅料:油适量、葱姜适量、西红柿1个、盐适量、虾皮1勺
做法:
1. 铁棍山药剁碎,加入一勺面粉,搅拌均匀。
2. 锅中加油,倒入鸡蛋液滑熟备用。
3. 锅中留底油,放入葱姜和西红柿煸炒,炒出西红柿汤汁。
4. 加入开水和山药,煮两三分钟,加入炒好的鸡蛋和虾皮,加盐调味,搅拌均匀即可。
清炒山药
主料:山药、木耳、青红辣椒、大蒜
辅料:盐、鸡精、水淀粉
做法:
1. 山药去皮切片,木耳提前泡发,青红辣椒切段,大蒜切片。
2. 山药片放入加有盐和少许白醋的水中烫2分钟,捞出备用。
3. 锅中加油,放入蒜片爆香,加入青红辣椒炒至微焦,再加入山药片翻炒,加盐和鸡精调味。
4. 最后加入水淀粉勾芡,快速翻炒至汤汁浓稠即可。
山药炒肉片
主料:猪里脊肉200克、山药200克、青椒1个、红椒1个、生姜1小块、大蒜2瓣
辅料:生抽1大勺、老抽半大勺、料酒1大勺、盐适量、白胡椒粉适量、淀粉1大勺、食用油适量
做法:
1. 猪里脊肉切成薄片,加入生抽、老抽、料酒、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。
2. 山药去皮后切成薄片,放入加了几滴醋的水中浸泡,以防氧化变黑。
3. 青椒和红椒洗净后去籽,切成条状。生姜和大蒜切成末备用。
4. 锅中加热适量食用油,油热后先下入腌制好的肉片快速翻炒至变色,然后盛出备用。
5. 锅中留底油,加入生姜末和大蒜末爆香,加入青椒和红椒翻炒,再加入山药片翻炒,加盐调味,最后加入水淀粉勾芡即可。
这些做法都简单易行,不仅能够保留山药的脆爽口感,还能通过不同的配料和调料搭配出丰富的味道。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。