通草穿山甲鲫鱼汤做法

通草穿山甲鲫鱼汤的做法如下:

食材准备

鲫鱼1条

通草3克

姜4片

植物油、水、盐适量

处理食材

鲫鱼打去鳞片,开膛括肚,去除内脏、腮和腹中黑膜,然后清洗干净

通草洗净

姜切片

烹饪步骤

平底锅中放入植物油,油热后放入鲫鱼煎,煎好一面后翻面再煎

放入通草和姜片,倒入一壶开水,炖煮3小时,加盐调味即可享用

注意火候

炖煮过程中要保持小火,使汤保持微沸状态,以充分煮出鲫鱼和通草的营养成分