红酒几时

喝红酒的最佳时间有以下几个推荐：

下午两点之后：

在这个时间段，人体内的肝脏乙醇脱氢酶活性较高，能够快速分解酒精，减少酒精对身体的损害。

晚上7点到9点半：

此时肝脏的解酒功能较强，酒精能够迅速分解代谢，排出体外。此外，睡前饮酒还有助于放松神经、改善睡眠。

餐前：

理想的饮酒时间约于用餐之前，尤其是中午11时或傍晚6时左右，这时饮酒可以作为开胃酒，帮助提升食欲。

睡前：

睡前饮酒，尤其是晚上8点左右，可以促进全身血液循环，美容养颜，并有助于提高睡眠质量。

建议

避免空腹饮酒，以免对肝脏造成损害。

控制饮酒量，避免过量饮用，以免对身体带来不必要的损伤。

根据个人体质和需求选择合适的时间段，例如，如果需要助眠，可以选择在晚上睡前饮用。

综合以上信息，下午两点之后或晚上7点到9点半是饮用红酒的最佳时间，具体选择哪个时间段可以根据个人习惯和需求进行调整。