藕虾仁的做法
莲藕虾仁的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
1. 莲藕虾仁炒玉米粒
食材:莲藕、虾仁、玉米粒、蒜末、鸡精、胡椒粉、水淀粉、青红椒片。
步骤:
1. 莲藕切片,放入清水中浸泡以防氧化变黑;虾仁清洗干净,沥干水分备用;玉米粒如果是罐头装的,可以直接使用;如果是新鲜玉米,则需要剥粒并清洗干净。
2. 锅中加水烧开,加入少许油和盐,将莲藕片放入沸水中焯烫30秒左右,捞出后立即放入冷水中过凉,沥干水分备用。
3. 另起锅,加入适量的食用油,加热后放入蒜末炒香,接着放入虾仁,快速翻炒至变色。再将焯好水的莲藕片和玉米粒倒入锅中,加入适量的盐、鸡精和胡椒粉调味,快速翻炒均匀。
4. 最后,加入适量的水淀粉勾芡,使菜肴更加浓郁,大火快速翻炒几下,确保所有食材都裹上芡汁后,即可出锅装盘。
2. 莲藕虾仁饼
食材:莲藕、虾仁、鸡蛋、淀粉、酱油。
步骤:
1. 莲藕去皮切碎末,虾仁剁成泥,加入葱姜蒜末和调味料,把藕末和虾泥混合,加入淀粉,顺时针搅拌上劲团成小丸子。
2. 碗里放点油,把丸子轻轻滚一圈,蒸锅水开后,大火蒸8分钟。
3. 莲藕虾仁爽脆
食材:鲜虾仁、莲藕、红辣椒、调料(油、盐、酱油、蚝油、料酒、鸡粉、生粉)。
步骤:
1. 莲藕洗净刮去外皮,切成片,虾仁用牙签挑去虾肠,洗净沥干水,辣椒洗净切成圈。
2. 锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁,洒1/3汤匙盐、1/2汤匙料酒,炒至虾仁变色,再加入1/5汤匙酱油、1/6汤匙蚝油,炒匀后装盘。
3. 烧热锅内3汤匙油,爆香辣椒圈,将莲藕倒入炒30秒后再倒虾仁,加入1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙盐翻炒入味。
4. 将1/2汤匙生粉与1/3碗清水调匀,倒入锅内炒匀勾芡,即可上碟。
4. 莲藕虾仁炒
食材:新鲜虾仁、莲藕、玉米粒、红辣椒、蒜头、盐、生抽、料酒、淀粉、植物油。
步骤:
1. 虾仁清洗干净,用刀在虾背上划一刀,取出虾线,放入碗中,加入适量的料酒和淀粉,腌制10分钟。
2. 莲藕去皮,清洗干净,切成薄片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
3. 红辣椒去蒂,清洗干净,切成丝状,蒜头去皮,拍碎,切成蒜末。
4. 热锅凉油,将蒜末放入锅中炒香,加入腌制好的虾仁,煸炒至变色,加入莲藕片,玉米粒继续煸炒至莲藕片变软,加入红辣椒丝,翻炒均匀,加入适量的葱、盐和生抽调味,翻炒均匀,让莲藕和虾仁充分吸收调料的味道,最后翻炒均匀即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。