油菜怎么做好吃小孩

为了让小孩吃得健康又美味，可以尝试以下几种油菜的做法：

油菜水

用料：油菜心100克，水300克。

做法：

挑选新鲜的油菜，用清水反复清洗几遍。

然后放在淡盐水中浸泡半个小时。

将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。

锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。

将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。

油菜泥

用料：油菜40克。

做法：

将油菜洗干净。

将油菜煮熟。

用油菜放入搅拌机搅成泥状，再用汤匙喂食。

蟹棒小油菜

用料：蟹棒200克，油菜100克，调料包括盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。

做法：