马苋菜干怎么做好吃
马齿苋菜干可以通过以下步骤制作:
采摘和清洗
采摘嫩绿色的新鲜马齿苋,选择长得茂盛且无虫害的叶子。
去掉根部,用清水冲洗干净,多洗几遍去除泥土和虫卵。
沥干水分,准备晒干的工具,如竹簸箕。
焯水处理
准备一锅开水,将马齿苋放入焯水30秒到60秒,去除草酸。
焯水过程中会有浮沫,用勺子撇去。
烫过之后,将马齿苋放入冷水中浸泡,迅速降温。
初次晾晒
将焯过水的马齿苋抖散,平铺在竹簸箕里,均匀铺开。
放在太阳底下晾晒,约半天到一天,晒至五成干,即有些干瘪但仍有弹性。
切碎和二次晾晒
将晒到五成干的马齿苋稍微切碎,再平铺在竹簸箕里。
继续晾晒一天左右,晒至七八成干即可。