做餐饮管理太累了怎么办
做餐饮管理确实可能会很累，这里有一些建议可以帮助你缓解压力和提高工作效率：
坚持适当运动
利用碎片化时间进行简单的运动，比如原地高抬腿、踮脚尖、伸展四肢等，每次几分钟，积少成多也能消耗一定热量。
增加日常步行量，尽量减少坐着或站在原地不动的时间，多走动，例如主动去迎接顾客、送菜等，上下楼梯时也尽量步行而不是乘坐电梯。
饮食管理
注意饮食的油脂、肉类等含有热量的食物不要过多，合理饮食，避免节食。
权利下放
作为管理者，可以根据岗位和个人能力将权利下放，用人不疑。职责范围之内的事情由员工自行处理，老板仅对一些特殊情况负责。
优化制度
及时优化制度，不可墨守成规。在制度的制定上，发挥员工的自主性，发现问题，共同解决，这样不仅自己轻松，还能激发员工的主人翁精神。
休息与沟通
扛不住的时候就休息，可以向老板提出自己的想法，如果无法沟通，那肯定是家黑餐企，继续呆在那里是没有什么意思的。
提高抗压能力
通过听音乐、深呼吸、与同事朋友聊天等方式缓解压力，避免因压力而破坏体重管理计划。