宝宝吃麦片怎么做好吃
要让宝宝吃麦片更美味,可以尝试以下几种方法:
香蕉酸奶麦片
用40克燕麦片、100克牛奶或豆浆、1根香蕉、1杯酸奶(约90克)制作。
所有材料按“干-湿-干-湿”顺序混合,即麦片-奶-香蕉-酸奶,搅拌后放冰箱过夜。
第二天起床后可直接食用,口感绵软,可加蜂蜜和葡萄干增加风味。
紫薯燕麦粥
用大米、紫薯、燕麦片制作。
大米洗净泡水一晚,紫薯去皮与大米同煮,快煮好时加入燕麦片,煮至软烂,可加少量糖。
草莓牛奶燕麦粥
用全脂奶100cc、即食燕麦片2汤匙、草莓果酱1小匙制作。
将牛奶倒入小锅,加燕麦片和草莓果酱,搅匀后小火加热至不冰,离火放凉即可。