旮旯怎么炒好吃
炒旮旯(蛤蜊)的方法有很多种,以下提供几种常见的做法:
基本炒法
用料:旮沓一盘、葱适量、蒜适量、盐适量、香菜适量。
做法:
旮沓泡水中洗净,取出备用。
将葱切片,蒜切碎,香菜截段。
热锅凉油,放入香葱翻炒,立即倒入蛤蜊翻炒。
加入蒜和适量的盐,翻炒,上盖焖一会,直到旮沓都张口即可。
闽潮风味
用料:蛤蜊、葱、蒜、盐、辣椒干、白干。
做法:
蛤蜊浸水清洗干净后晾干。
热油锅爆香大蒜和辣椒干,加入适量的盐,倒入蛤蜊,猛火翻炒后上盖焖2分钟,浇上一些白干即可。
避免腥味
用料:蛤蜊、葱、姜、蒜、黄酒、香油。
做法:
蛤蜊浸水清洗干净后晾干。
热油锅爆香大蒜、姜,加入黄酒,倒入蛤蜊,猛火翻炒后上盖焖2分钟,快好的时候淋上香油。
复杂炒法
用料:蛤蜊肉30克、青椒一个、干红椒6到8个、大葱少许、蒜蓉少许、姜丝少许、朝天椒3个、盐少许、糖少许、酒少许。
做法:
蛤蜊肉清水泡发1小时,清水洗几次去水去沙。
烧热锅,将蛤蜊肉煸干水分,起碟备用。
烧热锅后,稍加点油,炒一下青椒断生,起碟备用。
再起油锅,烧至7成热,加入辣椒爆香锅,加入蛤蜊肉翻炒均匀,加入糖、盐、酒,继续翻炒均匀后,加入青椒翻炒均匀后加入酱油,迅速翻炒至收汁。
青岛版
用料:蛤蜊500g、葱姜蒜适量、盐少许。
做法:
放入蛤蜊翻炒10秒钟,加少许水。
水烧开就可以出锅,喜欢辣椒的可以跟葱姜蒜一起放入。
香菜版
用料:蛤蜊、香菜、红辣椒、葱、姜、蒜。
做法:
蛤蜊提前用水泡2小时以上,吐尽沙子。
香菜、红辣椒、葱、姜、蒜洗净改刀备用。
锅中放油,烧至八成热后下入除香菜以外的上述材料炸香,迅速放入蛤蜊,大火翻炒,直至每个蛤蜊都张嘴,调入盐和味精,放入香菜煸炒几下即可出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。