虾皮婴儿怎么做好吃
虾皮是一种营养丰富的食物,适合婴儿食用。以下是一些适合婴儿的虾皮食谱:
虾皮炒辣椒
食材:无盐虾皮、青尖椒、葱姜末。
做法:
尖椒去蒂去芯切丝,葱姜切末备用。
起锅热少许油,先入葱姜末炒香,再放入辣椒丝翻炒2分钟。
倒入虾皮、2勺生抽、一点老抽(上色),还有2勺水防止干锅。
翻炒片刻,虾皮上色均匀即可出锅。
Tips:如果用的是带盐的虾皮,就不用再加盐了;可以一次多炒些(水分收干),放在罐子里储存,随吃随取。
虾皮鸡蛋羹
食材:鸡蛋1个,虾皮适量。
做法:
虾皮清洗干净,热水烫一下,挤干水分,备用。
蛋液加温水打匀,过筛倒入炖盅中,加入虾皮。
盖上盖,上锅中火蒸15分钟左右。