孕早期山药骨头汤做法

孕早期山药骨头汤的做法如下：

准备材料

排骨300克

山药200克

盐1/4小匙（或适量）

料酒少许

姜片适量

葱段适量

八角2-3个

枸杞适量（可选）

高汤精少许（可选）

处理步骤

将排骨洗净，放入滚水中焯水，去除血水，捞出备用。

山药去皮，切成3厘米左右的大块。

锅中倒入5-6杯水，放入烫好的排骨，中火煮约40分钟。

加入山药块，再以中火续煮10-20分钟，直到山药熟透。

根据个人口味加入盐调味，可加入少许料酒增香。

如果喜欢，可以在最后5分钟加入枸杞，增加营养和风味。