楼上银耳做法
银耳是一种营养丰富的食材,可以制作多种甜品和汤品。以下是一些常见的银耳做法:
银耳红枣羹 食材
:银耳1朵(约10克)、红枣10颗、枸杞10克、冰糖适量(约30-50克)。
做法 银耳提前用温水泡发2-3小时,清洗干净,去除硬蒂,撕成小朵。 红枣洗净,去核。 枸杞用清水冲洗。 锅中加入适量水,将所有食材放入,大火烧开,转小火慢炖30-40分钟,加入冰糖,继续炖煮10分钟至冰糖溶解。 关火,冷却后盛出,可加桂花或椰奶增加风味。银耳莲子百合汤
食材:银耳、莲子、百合各适量,冰糖适量。
做法
银耳泡发后洗净,撕碎。
莲子、百合洗净。
锅中加水,放入银耳,大火煮沸后转小火煮半小时,加入红枣和百合,再煮1小时。
汤汁浓稠时加入枸杞煮5分钟,加冰糖融化即可。