兰花干做法空气炸锅

使用空气炸锅制作兰花干的方法如下:

准备食材

兰花菜适量

姜适量

大蒜适量

盐适量

鸡精适量

生抽适量

老抽适量

处理兰花菜

摘去黄叶和硬茎,洗净备用。

炒制

锅中加入适量的水,煮沸后放入兰花菜焯水,焯水时间不宜过长,至兰花菜变色即可捞出。

锅中加入适量的食用油,放入姜末和大蒜片,小火炒香。

将捞出的兰花菜放入锅中,加入适量的盐、鸡精、生抽和老抽,翻炒均匀。

炒至兰花菜变软烂,水分基本蒸发,出锅即可享用。

使用空气炸锅

将炒好的兰花菜放入空气炸锅中,设定温度为160-180℃,炸10-15分钟,期间可以适当摇晃炸锅以确保均匀受热。

炸至兰花菜表面金黄酥脆,即可取出。

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