好吃减脂土豆做法

鸡蛋生菜拌土豆泥

材料：两个土豆、两个鸡蛋、生菜、生抽、香醋、香油、胡椒粉、白芝麻。

做法

1. 土豆去皮切片蒸熟，鸡蛋也蒸熟备用。

2. 土豆片和鸡蛋放入碗中捣碎，加入生菜和调料汁拌匀即可。

鸡胸肉土豆鸡蛋萨拉

材料：鸡胸肉、土豆、鸡蛋、料酒、黑胡椒、生抽、蛋黄酱、香油、白芝麻、凉白开、西兰花、小番茄。

做法

1. 鸡胸肉切小块腌制，土豆和鸡蛋蒸熟，西兰花焯水备用。

2. 炒香腌制好的鸡胸肉，摆盘并淋上调料汁。

酱土豆茄子

材料：土豆、茄子、盐、胡椒粉、孜然粉、其它调料。

做法