苦空心菜做法

1. 苦瓜炒空心菜

材料

苦瓜 1根

空心菜 适量

蒜蓉 适量

辣椒丝 适量

盐 适量

生抽 少许

步骤

1. 苦瓜从中剖开,去瓤,切片。

2. 炒锅烧热,下入蒜蓉煸香,再放入苦瓜片和辣椒丝翻炒至变色。

3. 倒入空心菜段,翻炒1分钟,加盐和少许生抽调味即可出锅。

2. 空心菜凉拌

材料

空心菜 适量

小米椒(可选)适量

蒜子 适量

盐 适量

生抽 适量

鸡精 适量

油 适量

步骤

1. 空心菜洗净后摘成小段,小米椒切成红椒圈,蒜子拍碎后切成蒜泥备用。

2. 锅中加水放一点油,开大火煮开后下入空心菜烫熟,再用漏勺捞出沥干水分。