减脂鸡蛋土豆做法

减脂鸡蛋土豆的做法有多种,以下提供几种不同的做法:

鸡蛋土豆泥

土豆蒸熟,鸡蛋煮熟。

准备好调料,如小葱、熟芝麻、盐、芝麻油。

土豆剥皮,鸡蛋剥壳,压成泥状。

搅拌好调料即可。

鸡蛋土豆沙拉

土豆和鸡蛋一起蒸熟,然后碾成泥状。

加入切碎的生菜和白芝麻,以及调好的酱汁(生抽、香醋、香油、黑胡椒粉)。

搅拌均匀后冷藏30分钟,让味道更加融合。

减脂土豆泥鸡蛋饼

土豆煮熟去皮,鸡蛋煮熟。

土豆拌成泥状,加入一个鸡蛋的蛋黄搅碎,蛋清切碎。

搅拌一起,弄出形状。

土豆鸡蛋丝煎饼