健康之路聪明汤做法
《聪明汤》 配方
：远志根、益智仁、北柴胡、石菖蒲各10克。
用法：上药加水适量，煎煮好后稍等药汁的温度下降放温后，再加入少许纯蜂蜜，用筷子调均匀后内服。
黑豆核桃汤 材料：
黑豆、核桃、太子参、铁棍淮山、芡实、莲子和蜜枣。
做法：把食材洗干净，可以直接煮水喝，或者加点肉或者骨头一起煮，这样汤会更香更营养。
益智补脑汤 材料：
猪脑50g、猪心50g、猪肝50g、冬虫夏草10g、枸杞子10g、红枣10个、生姜适量，食盐适量。
做法
1. 猪脑、猪心、猪肝分别洗净、切块备用。
2. 冬虫夏草、枸杞子用清水淘洗干净，红枣泡发备用。
3. 锅加适量清水，放入姜块、猪脑、猪心、猪肝，煮沸去除浮沫，改为小火，加入冬虫夏草、枸杞子、红枣。
4. 加盖焖烧3小时左右后，加适量食盐调味即可。
苹果核桃汤