火锅都加点啥配菜好

火锅中常见的配菜包括以下几种:

肉类

羊肉片/牛肉片:纤维较长且富有弹性,涮煮后肉质鲜嫩多汁,适合麻辣火锅。

猪肉片:如梅花肉、五花肉,口感细腻。

鸡肉片/鸭肉片:鸡胸肉、鸡翅、鸡腿肉等,肉质滑嫩。

海鲜类:虾、蟹、鱼片、鱼丸、墨鱼仔等,鲜美多汁。

蔬菜类

莲藕:脆爽口感,能吸收汤底的味道,增加层次感,解腻。

土豆片:软糯适口,富含钾元素,有助于排出体内多余的钠。

金针菇/香菇:口感爽脆,吸汤效果好,金针菇低热量,香菇香气浓郁。

菠菜、油菜、油麦菜、生菜等:增加火锅的营养价值,平衡油腻感和辣味。

豆制品