荟薏米做法
芦荟薏米汁的做法如下:
主料 :薏米130克、芦荟25克。辅料:
清水1300毫升、冰糖适量。
做法
薏米提前洗净浸泡约4小时。
芦荟去皮取肉。
把薏米加入破壁机的料理杯内。
加入芦荟。
接着倒入清水。
启动机器五谷键打约1分钟。
打好后把汁滤入煮锅中。
煮开后加入冰糖煮约10分钟即可。
此外,还可以尝试以下几种薏米的做法:
红豆薏米粥
材料:
红豆、薏米各适量,冰糖或蜂蜜适量。
做法:
红豆和薏米提前浸泡几个小时。
放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢慢煮,直至红豆和薏米都煮得软烂。
加入冰糖或蜂蜜调味即可。
芡实薏仁粥
材料:芡实、薏仁各150克,素肉、槟榔干各75克,盐1小匙。
做法:
芡实和薏仁提前泡水1小时。
素肉泡软,槟榔干切片备用。
锅中倒入3杯水,放入芡实及薏仁煮开,改小火煮至软烂,再加入素肉及槟榔干继续煮5分钟,最后加入盐煮匀即可。
炒薏米
材料:薏米适量。
做法:
将薏米放入锅中,用小火翻炒至微微黄色,香气四溢。
炒好的薏米可以去除部分寒性,并使其更加香脆。
薏米糕
材料:薏米粉200克,糯米粉100克,红糖50克。
做法:
将两种面粉混合,加入温水调成面团。
放入蒸锅,大火蒸20分钟。
晾凉后切块即可食用。
这些做法可以根据个人口味和需求进行调整,希望你能制作出美味的薏米食品。