猪脚煲黄豆花生汤做法
猪脚花生黄豆汤的做法如下:
准备食材
猪脚1只,清洗干净并斩块。
黄豆和花生各一小碗,提前浸泡2个小时。
生姜一小块,清洗干净备用。
处理猪脚
猪脚表面擦盐,摩擦掉角质和其它杂质,用小镊子拔去表面的毛毛。
猪脚冷水下锅,依次放入4片姜、1个八角、1片香叶,大火煮沸后再煮1分钟,撇去多余浮沫,用温开水冲洗干净。
炖煮
高压锅中放入洗好的猪脚、泡好的花生和黄豆,加入3片姜、1片香叶,倒入没过猪蹄的热水和料酒,盖上锅盖。
大火煮到上气后,小火煮30分钟,然后关火放气,等气完全没了再打开锅盖,根据个人口味调入适量盐。
如果不使用高压锅,可以用汤锅直接炖煮,一般需要3个小时作业,猪蹄才能炖至酥烂。
出锅
最后盛出猪蹄,撒上小葱花点缀即可,像果冻一样的猪皮,QQ弹弹。
猪脚汤色纯白,有着花生和黄豆的醇香,一口肉,一口汤,超级满足。
这个做法不仅清淡营养,还有美容养颜的功效。猪脚富含胶原蛋白,花生和黄豆则具有补血、补钙、降血脂等多种营养,是一道适合家庭制作的美味汤品。