烤肉鸡肉拌饭做法

1. 烤鸡腿肉拌饭

用料：

鸡腿肉

米饭

鸡蛋

油

油菜

香菇

虫草花

花生烤肉酱（或辣椒酱、黑椒酱等）

做法：

1. 准备烤肉：用电饼铛、平底锅或烤箱将腌制好的鸡腿肉煎烤熟。

2. 准备花生碎：将花生炒熟，碾碎。

3. 准备蔬菜：将油菜、香菇、虫草花焯熟，也可换成其他喜欢的蔬菜。

4. 煎荷包蛋。

5. 将准备好的蔬菜、烤肉、煎蛋盖在米饭上，撒上烤肉酱（根据自己口味可换成辣椒酱等）和花生碎，拌好就可以吃了。

2. 健康鸡肉烤肉拌饭

用料：

鸡胸肉

圆葱

豆芽

煎蛋

米饭

喂肉料

盐

孜然油

韩式辣酱

做法：