菠萝蜜怎么做好吃又甜

菠萝蜜可以通过多种方法制作得既好吃又甜。以下是一些推荐的食谱和技巧：

盐水煮菠萝蜜籽

食材：菠萝蜜种子、食用盐。

步骤：

剥离种子外皮，清洗种子，加水煮沸，加入食盐，小火慢煮30-40分钟至软糯。

捞出沥干水分，趁热享用。

烤菠萝蜜

食材：菠萝蜜果肉。

步骤：

将果肉切成片状，烤箱预热至200°C，烘烤5-10分钟，或空气炸锅140°C烤10分钟，翻面再烤5分钟。

观察颜色变化，表面金黄即可取出。

创意沙拉

食材：菠萝蜜果肉、草莓、蓝莓、猕猴桃、坚果（如杏仁片或开心果）、酸奶酱或蜂蜜柠檬汁。

步骤：

将菠萝蜜果肉切成小块，与其他水果和坚果混合，淋上酸奶酱或蜂蜜柠檬汁即可。

烘焙甜品

食材：菠萝蜜果肉、面粉、鸡蛋、牛奶等。

步骤：