酸辣乌鱼蛋汤的做法
酸辣乌鱼蛋汤的做法如下:
食材准备
乌鱼蛋:100克,选择质地紧实、色泽淡黄、无异味的。
鸡胸肉:50克,选择色泽红润、肉质有弹性的。
香菇:3 - 4朵,选择伞盖圆润、肉质厚实、无黑斑的。
木耳:适量,选择朵大、肉厚、无根、无杂质的。
鸡蛋:1个,选择新鲜鸡蛋。
香菜:少许,选择叶片鲜绿、无黄叶、无烂叶的。
葱:1段,选择葱白部分较多、葱叶翠绿的。
姜:1小块,选择新鲜生姜,表皮光滑、肉质紧实的。
烹饪步骤
乌鱼蛋处理:将乌鱼蛋放入清水中浸泡30分钟,轻轻撕开去除表面筋膜等杂质,再用清水冲洗干净。
鸡胸肉预处理:洗净切成薄片,加入料酒、盐和淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。
香菇和木耳处理:香菇洗净去蒂切片,木耳泡发后撕成小朵。
蛋液准备:鸡蛋打入碗中,稍微搅打均匀备用。
煮制乌鱼蛋:锅中加入适量清水,大火烧开后放入乌鱼蛋,焯水1 - 2分钟,捞出沥干水分。
煮汤:锅中加入清高汤,放入乌鱼蛋、鸡胸肉、香菇和木耳,大火煮开后转中小火煮5分钟,使乌鱼蛋充分入味。
调味:加入适量盐、胡椒粉、米醋和鸡精,搅拌均匀。
勾芡:倒入适量淀粉水勾芡,使汤体浓稠。
出锅:最后加入打散的鸡蛋液,淋入锅中,搅拌均匀后撒上香菜末,淋上香油即可出锅。
这样一道酸辣乌鱼蛋汤就完成了,口感鲜美,酸辣适口,营养丰富。建议选择新鲜的食材,注意火候控制,以保持汤品的最佳口感。