橄榄酵素做法

方法一：

准备材料

新鲜橄榄250克

冰糖和蜂蜜水

酵素（可以使用现成的酵素液或自制酵素液）

制作步骤

将新鲜的橄榄洗净。

放入冰糖和蜂蜜水中煮熟，直至橄榄变软。

放凉后加入酵素，搅拌均匀。

去除橄榄核，将橄榄肉绞成合适的片状。

将橄榄片装入玻璃盒中，倒入原汤，密封保存。

放入冰箱冷藏，数日后即可食用，口感甜蜜。

方法二：

准备材料

干净的酵素瓶

开水

水果（如苹果、猕猴桃、柠檬）

冰糖或黄糖和白砂糖

制作步骤