芸豆鸡汤做法
椰汁芸豆鸡汤
食材:
鸡一只
椰子1个
芸豆1把
葱姜适量
白酒1小勺
盐1小勺
做法:
1. 芸豆清洗干净,水中浸泡一晚上。
2. 鸡去除内脏,清洗干净,然后放入锅中,加入清水,加入部分葱姜和1小勺白酒,水开后撇去血沫。
3. 往锅里另添适量温水,椰子上插一吸管,不断摇晃,将椰汁倒入锅中,然后将泡胀的芸豆放入锅中。
4. 中火烧开,撇去汤表面的浮沫和浮油,转最小火,炖煮1个半小时,开锅加入1小勺盐,再炖煮10分钟即可关火。
健康功效芸豆鸡汤
食材:
鸡肉
芸豆
椰汁
盐
做法:
1. 材料准备好。
2. 把鸡肉彻底洗干净。
3. 芸豆用温水浸泡半个小时。
4. 泡好的芸豆会发胀,就可以用了。
5. 把所有材料放入锅内。
6. 放入电压力锅按下周煲汤键。