麦片烤箱做法减脂

快手早晨-减脂烤麦片

用料：快熟燕麦半碗、鸡蛋一个、奶粉一勺、热水适量。

做法

将快熟麦片、奶粉和热水搅匀，打入鸡蛋继续搅匀。

烤箱预热200度，烤5~8分钟或微波炉高火五分钟。

减脂烤麦片杯

用料：麦片130克、香蕉2根、纯奶50毫升、酸奶适量、蛋挞杯8个。

做法

将麦片、酸奶块和水果干挑出来。

香蕉剥皮切块，压成泥状，加牛奶搅拌均匀，再加入麦片拌匀。

倒入蛋挞杯，整理成杯状，烤箱预热180度，烤25分钟，晾凉后加入酸奶和果干。