红萝卜山药小米粥做法

做法一：经典山药胡萝卜小米粥

食材

山药 1根

小米 克（具体克数根据个人口味调整）

胡萝卜 半根

步骤

山药和胡萝卜去皮，山药切片，胡萝卜切成小粒。

锅中先烧开水，烧开后放入小米，熬五分钟。

然后放入山药和胡萝卜，继续熬制，直到粥变得粘稠。

做法二：简易山药胡萝卜小米粥

食材

小米 适量

胡萝卜 适量

山药 适量

冰糖 适量（可选）

步骤

将小米、胡萝卜、山药和适量冰糖放入破壁机中。

加入水，按豆浆模式进行搅拌，直至细腻无颗粒。