竹笋脯的做法
笋脯的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
笋脯肉片
主料:笋脯50g,瘦肉150g
辅料:油适量,酱油适量,葱适量,辣椒适量
步骤:
1. 备料:干笋脯,瘦肉,辣椒。
2. 提前将笋脯泡发,再改刀控水备用,锅里加油,将处理好的笋脯下锅。
3. 炒至笋脯干香出味后,再把瘦肉片下锅,同时再将辣椒提味。
4. 炒至肉片熟透后,再加适量酱油提色提味。
5. 再加少许清水微焖一下。
6. 最后再将葱花下锅,炒至出味即可。
煎笋脯
原料:春笋(大个的)2根,小葱6根
配料:糖2勺,生抽4勺
步骤:
1. 春笋取根部纤维比较粗的部分切片,尽量薄,冷水下锅煮8分钟,捞出过凉水后沥干水分备用。
2. 小葱切段备用。
3. 锅中放油,下笋片煎至边儿出现焦色,卷曲后夹出备用。
4. 锅中放4勺生抽,2勺糖,小火搅拌到糖融化,倒入笋子,翻拌均匀,放入葱段,继续翻拌至葱软软入味,出锅。
笋脯香菇焖鸡
食材:半只鸡,笋脯,香菇,胡萝卜,尖椒,蒜头,姜,葱,生抽,老抽,玉米油,盐,鸡精,沙茶酱,料酒
步骤:
1. 笋脯和香菇提前泡开,胡萝卜和尖椒切小块备用。
2. 蒜头拍碎,姜切片,葱切段,鸡块用开水滚一下备用。
3. 锅里放油,放入蒜姜葱辣椒,将鸡块倒入翻炒至金黄,倒入胡萝卜香菇一起翻炒,倒入调料酱,加入清水直至掩盖鸡肉,盖上盖子大火焖十分钟到十五分钟。
4. 收汁时将尖椒倒入翻炒,适量加盐和鸡精,备盘装起即可。
笋脯花生
用料:竹笋1支,花生米400克,八角2枚,桂皮1小块,老抽3大勺,白糖1.5大勺
步骤:
1. 竹笋去壳切成细条,花生米、八角、桂皮洗净后和竹笋一起入锅加400毫升清水煮开。
2. 加入老抽、白糖后继续小火煮30分钟,大火收汁上色关火,摊开晾凉拣去八角和桂皮即可。
五花肉炒笋脯
用料:五花肉,笋脯肉,青椒,老抽,生抽,干辣椒,盐,啤酒
步骤:
1. 五花肉过水稍煮,捞出来用水洗净,切成手指粗细。
2. 笋脯肉提前洗净泡好。
3. 锅里放少许油用姜片翻炒倒入五花肉,加入大蒜和笋脯肉翻炒,加入青椒、老抽、生抽、干辣椒、盐翻炒一会儿后加入啤酒收汁儿出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。