鱼肚干的做法
干鱼肚的做法有多种,以下提供几种常见的做法:
干鱼肚炖排骨汤 材料
:干鱼肚100克、排骨400克、黄党(党参)50克、杞子2汤匙、淮山5片、姜5片、红枣5枚(去核)、食盐适量。
做法 1. 先将浸发好的干鱼肚切块飞水备用; 2. 洗净排骨切块,出水; 3. 干淮山浸泡半小时; 4. 把干鱼肚、党参、枸杞子、干淮山、姜片、红枣一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。干鱼肚炒尖椒
材料:干鱼肚、尖椒2个、蚝油10g、料酒5g、白糖5g、淀粉10g、姜蒜片各10克。
做法 1. 冲洗新鲜鱼肚,倒掉脏水; 2. 加3勺盐,2勺白醋鱼肚里,用手抓揉3-5分钟,用水冲洗几遍,沥干; 3. 装盆,倒去植物油两汤勺,用手抓揉两分钟,再用清水冲洗,沥干水份备用; 4. 锅内放水,烧开,倒入处理干净的鱼肚进行焯水,焯水完捞起用冷水冲洗一遍; 5. 将尖椒洗净,去籽,切块; 6. 热锅倒油,入姜蒜片爆香,倒入鱼肚翻炒两分钟,沿锅边倒入1汤勺料酒,加入盐,蚝油和白糖翻炒直至白糖熔化。干鱼肚凉拌莴苣
材料:干鱼肚300克、莴苣400克、糖、味精、生姜。
做法 1. 将鱼肚洗净后,放到温水里浸泡一下; 2. 将莴苣切丝; 3. 将浸泡过的鱼肚和切好的莴苣放入油锅里,加上糖、味精、生姜炒一下即可。干鱼肚汤
材料:干鱼肚150克、鸡胸肉100克、鸡蛋1个、葱适量、姜适量、盐适量、香菜适量。
做法
1. 将干鱼肚泡发至软化,清洗干净后切成薄片备用;
2. 鸡胸肉切成薄片,葱切成葱花,姜切成姜末;
3. 锅烧热,倒入适量的水,加入姜末和葱花煮沸;
4. 加入鸡胸肉片煮熟,捞出备用;
5. 煮沸的水中加入干鱼肚片,稍微焯水,捞出备用;
6. 锅中重新加入适量的清水,倒入鱼肚片和鸡胸肉片,煮沸后转小火炖煮15分钟,使鱼肚更加入味;
7. 打入鸡蛋,用筷子快速搅拌,使鸡蛋均匀分散为蛋花;
8. 加入适量的盐调味,继续炖煮2-3分钟;
9. 撒上香菜末,即可关火盛出。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。