剥好的毛豆做法

剥好的毛豆可以通过多种方法进行烹饪,以下提供几种常见做法:

清炒毛豆

将剥好的毛豆放入开水锅中煮3分钟左右,然后捞入凉开水中冲凉,控干水分。

炒锅放少许油烧热,放入蒜蓉炒出香味,再放入毛豆翻炒均匀,加少许生抽和适量盐,最后放入葱碎翻炒均匀即可。

毛豆炒瘦肉

毛豆剥壳洗净,瘦肉切成小丁,用生抽、料酒、盐和白糖腌制10分钟。

锅中加水烧开,放入毛豆煮3-5分钟至熟透,捞出沥干水分。

锅中加油烧热,放入蒜末和姜末炒出香味,加入腌制好的瘦肉丁翻炒至变色,再加入毛豆快速翻炒1-2分钟,最后加入生抽和老抽调色,根据口味调整盐量,翻炒均匀即可。

香辣毛豆

毛豆剪去两头尖角,加1勺盐反复搓洗备用,然后冷水下锅大火煮开煮10分钟。

准备所有香料(八角、姜片、干辣椒、花椒),热油倒入香料爆香,倒入煮好的毛豆,加1勺盐、1大勺生抽、半勺老抽、30克白糖,大火翻炒入味后加入清水没过毛豆,大火煮开煮3分钟转中小火煮至汤汁变少浓稠,全程大约煮1小时左右。

五香毛豆

毛豆带壳洗净,剪去两端尖角,以便更好地入味。