竹笋炒肉卷做法

竹笋炒肉卷的做法如下:

食材准备

竹笋:适量,最好选择鲜嫩的竹笋,剥壳后切成薄片。

猪肉:适量,建议选用五花肉或瘦肉,切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟左右。

调料:姜、蒜、生抽、耗油、盐、鸡精等。

制作步骤

竹笋处理:把竹笋放入开水中焯水3 - 5分钟左右,捞出来沥干水分。这一步可以去除竹笋的涩味。

炒肉:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片滑炒,等到肉片变色后,将其盛出锅备用。

煸炒葱姜蒜:锅中留少许底油,放入葱段、姜丝、蒜末煸炒出香味。

炒竹笋:放入沥干水分的竹笋片,翻炒均匀,让竹笋片充分吸收葱姜蒜的香味。

混合翻炒:将炒过的肉片重新倒入锅中,与竹笋一起翻炒。

调味:加入适量盐、生抽、料酒,继续翻炒均匀,让食材充分吸收调味料的味道。

出锅:最后加入适量鸡精提鲜,翻炒几下就可以出锅装盘了。

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