竹笋炒肉卷做法
竹笋炒肉卷的做法如下:
食材准备
竹笋:适量,最好选择鲜嫩的竹笋,剥壳后切成薄片。
猪肉:适量,建议选用五花肉或瘦肉,切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟左右。
调料:姜、蒜、生抽、耗油、盐、鸡精等。
制作步骤
竹笋处理:把竹笋放入开水中焯水3 - 5分钟左右,捞出来沥干水分。这一步可以去除竹笋的涩味。
炒肉:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌制好的肉片滑炒,等到肉片变色后,将其盛出锅备用。
煸炒葱姜蒜:锅中留少许底油,放入葱段、姜丝、蒜末煸炒出香味。
炒竹笋:放入沥干水分的竹笋片,翻炒均匀,让竹笋片充分吸收葱姜蒜的香味。
混合翻炒:将炒过的肉片重新倒入锅中,与竹笋一起翻炒。
调味:加入适量盐、生抽、料酒,继续翻炒均匀,让食材充分吸收调味料的味道。
出锅:最后加入适量鸡精提鲜,翻炒几下就可以出锅装盘了。