闽菜及做法
闽菜,作为福建省特色的菜系,以其独特的调味和烹饪技法而闻名。以下是一些闽菜及其做法的详细介绍:
海蛎紫菜煲 主料
:海蛎子200克、五花肉片100克、干贝10克
辅料:紫菜30克、青蒜叶15克、辣椒圈5克
小料:姜片5克、蒜片5克、红葱头20克
调味料:浓缩卤水汁2克、蒸鲜豉油8克、蚝油5克、盐2克、料酒10克
烹饪步骤 1. 海蛎子加盐2克轻轻抓匀后加清水冲水,再入地瓜粉拌匀待用; 2. 紫菜入铁锅用小火二面煎出油香待用; 3. 沙煲入油煸香五花肉和干贝,再入小料翻炒出香味,加入调味料呛锅,后加开水煮开; 4. 煮开后加入紫菜和海蛎子煮5分钟,加入剩余辅料,淋入红葱油即可。传统炸肝花
主料: 猪肝500克 辅料
小料:葱段15克