宝宝辅食兔肝做法

兔肝是一种营养价值较高的食材,适合宝宝食用。以下是几种适合宝宝的兔肝辅食做法:

兔肝炒蒜苗

材料:兔肝200克,蒜苗80克,蒜蓉10克,姜末5克。

做法

将蒜苗切成段,兔肝泡在水中清洗干净后切成小块,加入姜、蒜进行腌制。

锅中倒油,将兔肝炒至5到6成熟后盛出备用。

锅中再加油,放入蒜苗翻炒,加入生抽和糖,最后倒入兔肝一起翻炒成熟。

起锅前可以撒上香菜或香葱等辅料。

小炒兔肝

材料:兔肝半斤,生抽一大勺,料酒一大勺,盐半勺,淀粉半勺,姜蒜适量,泡姜一头,泡红椒适量,青椒适量,泡花椒适量。

做法

将兔肝用清水洗净,切片后再洗净,滤去血水,放入腌料抓匀腌制十分钟以上。

腌制时将佐料斜切成条备用。

锅中放油大火热至八成热,下兔肝快速滑炒至稍变色,调成中火。